Mission Marathon

...habe ich heute bemerkt.

Nach einer Woche Zwangs-Trainingspause, melde ich mich nun wieder zurück.

Gestern war noch der Termin im "Diak" zum Fäden ziehen und dann ging es auch gleich ins Stadion zum Training mit den Burgberg Runners. Mal sehen ob es Verluste gab in der Pause :) .
Es gab keine Verluste. Alles war noch da. Im Gegenteil. Die Pause hat mir ganz gut getan.

12,7 Km / 03:54 min/km


Heute war´s dann ziemlich "schattig". An Training bei -7° muss ich mich erst wieder gewöhnen. Genauso wie an glatte Straßenränder und
"Lichthupe gebende" Autofahrer. Ich kann mir schon vorstellen was die sich denken. So in etwa: " Schaut euch den Verrückten an, bei dem Sch...wetter laufen und dann noch in kurzer Hose. Warum macht der das" ???

Mmmhh, ich denke jemandem der nicht läuft kann man das kaum verständlich machen.

Also weitermachen, schliesslich will ich ja auch ein gutes Ergebnis beim Silvesterlauf in Hengstfeld erzielen.

zügige 9km / 4:22 min/km Puls 162


Bis Morgen.