Sehr zufrieden...
…war ich mit meiner Zielzeit beim Silvesterlauf.

Schönes Wetter, eine gut beschilderte Strecke und natürlich das harte Training der letzten Wochen sorgten für eine gute Zielzeit.

Nach dem Start pendelte sich meine geplante Pace bei ca. 3:40min/km ein.
Soweit so gut. Nach der ersten Hälfte der Strecke, hielt ich es nicht für möglich die Pace bis zum Ziel zu halten. Tja, es hat dann doch funktioniert. Trotz der fiesen Steigung, die bei Kilometer 8 wartete.

Zielzeit: 35:17 min/10km Pace: 3:38 min/km

Mein Ziel war unter 40 min. . Mit dem Ergebnis kann ich also sehr zufrieden sein und das bin ich auch. :)







Heute war Trainingspause angesagt. Morgen geht´s dann wieder ins Stadion.