Mission Marathon

…geht für mich zu Ende.

Nach zwei Tempoläufen über je 10km (4:00min/km), folgte am Donnerstag
ein flotter 25km Lauf (4:05min/km).
Heute dann die Krönung: 30km (4:15min/km)

Ab nächste Woche fange ich wieder mit dem Intervalltraining an, um noch mehr Geschwindigkeit nachzulegen.

Als ersten Test-Wettkampf in diesem Jahr, liebäugle ich mit dem Virngrund
Waldlauf, der am 09. März in Rosenberg stattfindet. Wenn alles passt, werde ich da wohl dabei sein, um in meine aktuelle Form rein zu fühlen.
Ziele gibt´s da noch keine.